随着生活节奏的加快，白领们的工作越来越忙碌，整天伏案在电脑桌前就是一天，不怎么活动的双腿也出现了各样的不舒服，而白领们最怕的就是静脉曲张。市场上弹力袜也卖的很火热。白领们看到弹力袜有预防静脉曲张、治疗静脉曲张张的作用，都乐于购买弹力袜，可白领们真的懂得怎么穿弹力袜吗？如若穿着不当，可能会导致病情发展。

        穿弹力袜的最佳时间是在早上起床之时，此时腿部血管系统处于启动最大功能的状态，肿胀还没有发生。由于医用弹力袜压力较高，建议患者在睡觉休息前脱掉弹力袜。

        穿医用弹力袜要讲究方法，应该一手伸进袜筒，捏住袜头内二寸的部位，另一手把袜筒翻至袜跟，把绝大部分袜筒翻过来、展顺，以便脚能轻松地伸进袜头。拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身，脚伸入袜内，将袜子拉向踝部，循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子抚平。穿或脱弹力袜时，不要让饰物或指(趾)甲刮伤弹力袜。在干燥的季节，要预防脚后跟皮肤皲裂，以免刮伤弹力袜。

        此外，弹力袜也需要定期清洗。爱出汗的人更应该注意清洁。洗涤时要用中性洗涤剂，在温水中洗，不要拧干，用手挤或用干毛巾吸除多余的水分，于阴凉处晾干，勿置于阳光或人工热源下晾干或烘烤。